Co to jest cellulit? Poznaj jego przyczyny!

Istnieje wiele sposobów na pozbycie się cellulitu. Najpopularniejszym i najczęściej stosowanym jest krem na cellulit, żel, który służy do zmniejszania wyglądu cellulitu, dzięki czemu wygląda gładko i bardziej równomiernie. Mówi się, że kremy zawierające aminofilinę są skuteczne. Wiele osób zgłaszało, że stosowanie takich kremów po regularnych ćwiczeniach jest bardzo skuteczne w usuwaniu cellulitu. Możesz jednak najpierw skonsultować się z lekarzem przed użyciem.

cellulit jest spowodowany trzema rzeczami: nadmiarem tłuszczu w organizmie, słabym krążeniem i insulinoopornością. Powodem, dla którego cellulit występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn, jest sposób, w jaki działają ciała kobiet w porównaniu z ciałami mężczyzn. Kobiety mają mniej testosteronu, co wpływa na funkcjonowanie organizmu, a także wpływa na ilość kolagenu i elastyny dostępnej do uzupełnienia kolagenu.

Wraz z wiekiem Twoje ciało będzie produkować mniej kolagenu i elastyny. Oznacza to, że z biegiem czasu Twoja skóra staje się cieńsza i bardziej delikatna. Innym powodem, dla którego cellulit częściej występuje na udach i pośladkach, jest gromadzenie się tam tłuszczu. Tłuszcz sprawia, że skóra jest pofałdowana i gruba, czym jest również cellulit.

Większość recenzji kremów wspominała, że stosowanie miejscowe może pomóc w pozbyciu się cellulitu. Składniki w takich produktach mogą poprawić krążenie, dostarczając więcej krwi do skóry. Pomaga to zwiększyć ilość wytwarzanego kolagenu i elastyny. Te składniki mogą być wchłaniane przez skórę i mogą nawet sprzyjać wzrostowi nowych komórek w tych obszarach skóry, które zostały uszkodzone przez cellulit.

Kremy zawierające kofeinę mogą pomóc w regulacji przepływu krwi do obszarów ciała uszkodzonych przez cellulit. Być może będziesz musiał używać takiego kremu codziennie, zwłaszcza jeśli planujesz intensywnie ćwiczyć. Kofeina może odwadniać organizm. W rzeczywistości jest to główny składnik, który powoduje pienienie się kawy podczas parzenia. Może odwadniać organizm, co jest jednym z powodów, dla których należy unikać picia kawy.

Jeśli nie lubisz kofeiny, poszukaj innych składników bezkofeinowych. Inne składniki, które mogą stymulować metabolizm i poprawiać krążenie, to masło Shea i naturalna witamina E. Wykazano, że witamina E pomaga ujędrnić skórę ze względu na jej działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze są niezbędne do ochrony komórek skóry przed uszkodzeniem. To również powoduje, że skóra staje się gładsza, ponieważ staje się bardziej elastyczna. Pomaga to wygładzić wgłębienia i zmiękczone obszary.

Niektóre kremy twierdzą, że całkowicie eliminują cellulit. Chociaż może to działać w przypadku niektórych osób, nie jest to prawdziwe trwałe rozwiązanie. cellulit można się pozbyć tylko wtedy, gdy leczysz przyczyny cellulitu w twoim ciele. Musisz dowiedzieć się, jakie są przyczyny cellulitu i jak się ich pozbyć. Kremy i tabletki nie mogą dotknąć każdej przyczyny, więc trzeba to zrobić we właściwy sposób. Dzięki zdrowej diecie i regularnym ćwiczeniom możesz na dobre usunąć cellulit.

Skąd więc bierze się cellulit? Odpowiedź na to pytanie jest dość złożona, ale zapewniamy, że to coś więcej niż tylko brzydki dołek na skórze. Przyczyny cellulitu mogą być różne dla każdego, ale zwykle jest to spowodowane nadwagą, słabym krążeniem, złą dietą i słabymi ćwiczeniami. Jeśli zajmiesz się każdą z tych przyczyn, wkrótce będziesz na dobrej drodze do nowego, gładszego siebie.

Inną częstą przyczyną cellulitu są toksyny w twoim ciele. Toksyny te dostają się do organizmu z różnych źródeł, w tym z jedzenia, które spożywasz i powietrza, którym oddychasz. Aby usunąć te toksyny, należy pić dużo wody i uzupełniać dietę o owoce i warzywa, które zawierają przeciwutleniacze.

Ćwiczenia są również główną przyczyną cellulitu. Jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów na szybkie schudnięcie, a także pomaga ujędrnić ciało. Ujędrniając ciało, znacznie utrudniasz powstawanie cellulitu, ponieważ staje się on jędrniejszy. Ćwicząc regularnie i prawidłowo odżywiając się, wkrótce zauważysz różnicę w swojej skórze, ponieważ zacznie się ona wygładzać i stawać się mniej wyboista.

Wiedza o tym, z czego powstaje cellulit, może pomóc w podjęciu kroków, aby z nim walczyć. cellulit jest jedną z głównych przyczyn niższej samooceny kobiet i na pewno jest to coś, czego nie chcesz! Dlatego zwracaj uwagę na to, co dzieje się w twoim ciele. Upewnij się, że jesteś aktywny i pij dużo wody, a wkrótce zaczniesz dostrzegać różnicę. Zacznij ćwiczyć już dziś, aby zobaczyć, co może dla Ciebie zrobić!