Zapobieganie rozstępom w ciąży

Uzyskanie rozstępów może być prawdziwą niedogodnością, ale istnieją sposoby, aby im zapobiec. Sztuką jest dowiedzieć się, co je powoduje i jak możesz im zapobiec.

Ciąża

Podczas ciąży u kobiet mogą pojawić się rozstępy, które pojawiają się na skórze. Są one spowodowane szybkim rozciąganiem się skóry podczas rozwoju dziecka.

Najlepszym sposobem na zapobieganie rozstępom jest utrzymanie elastycznej i sprężystej skóry. Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i dużo nawilżenia są ważne.

Oprócz zmian fizycznych, ciąża zmienia również kolagen i elastynę w skórze. Kolagen odgrywa ważną rolę w elastyczności skóry. Elastyna pomaga utrzymać skórę w miejscu.

Niektóre kobiety dostaną kilka rozstępów podczas ciąży, podczas gdy inne doświadczą ich w większej ilości. Rozstępy te są nieszkodliwe i nie stanowią żadnego zagrożenia dla zdrowia matki lub dziecka.

Najczęstszymi obszarami występowania rozstępów ciążowych są brzuch, uda i pośladki. Mogą one jednak wystąpić również na ramionach, piersiach i plecach. Kolor i kształt rozstępu może być różny, w zależności od obszaru.

Genetyka kobiety jest również ważnym czynnikiem w rozwoju rozstępów. Ci, którzy mają jaśniejsze karnacje są bardziej prawdopodobne, aby rozwijać różowe lub czerwone rozstępy.

Rozstępy mogą być również spowodowane przez inne okresy szybkiego przyrostu masy ciała. Kiedy twoje ciało szybko przybiera na wadze, kolagen w skórze właściwej pęka, powodując rozdarcie środkowej warstwy skóry. Nowy kolagen tworzy się, aby zastąpić uszkodzone części. Ten nowy kolagen może również skutkować podniesionymi bliznami.

Najlepszym sposobem zapobiegania rozstępom ciążowym jest unikanie nadmiernego przyrostu masy ciała i utrzymywanie skóry w stanie nawilżenia. Istnieje kilka dostępnych zabiegów, które mogą sprawić, że rozstępy będą mniej widoczne. Używanie Bio-Oil dwa razy dziennie przez cały pierwszy trymestr może pomóc zmaksymalizować elastyczność skóry.

Hereditary

Do niedawna naukowcy nie wiedzieli, co powoduje rozstępy. Obecnie naukowcy znaleźli cztery regiony genów związane z rozstępami oraz silny związek między elastyną a rozstępami. Odkrycia te mogą doprowadzić do skuteczniejszych metod leczenia i zapobiegania.

Białko elastyny jest niezbędne dla elastyczności i odwracalności tkanki łącznej. U osób z rozstępami, komórki skóry są genetycznie zaprogramowane do wytwarzania mniej elastyny niż normalnie.

Badanie przeprowadzone przez Joyce Tung, dyrektora badań w 23andMe, wykazało, że mikrofibryle elastyczne są zaangażowane w rozwój rozstępów. Są to drobne wiązki kolagenów i elastyny, które wiążą się z innymi białkami w skórze.

Inne badanie przeprowadzone przez ten sam zespół wykazało, że fibronektyna-1 w osoczu jest zmniejszona u osób z rozstępami. To białko przyłącza się do innych białek w skórze i pomaga im wzmacniać i naprawiać tkanki.

Analiza sekwencji DNA ujawnia cztery regiony genetyczne związane z rozstępami. Jeden z tych regionów znajduje się w pobliżu genu elastyny. Ta wariacja była związana z 40% zwiększonym ryzykiem rozwoju rozstępów. Jest on również związany z rzadką chorobą zwaną autosomalną recesywną wrodzoną ichtiozą.

Te odkrycia pozwolą naukowcom kontynuować badanie genów, które mogą odgrywać rolę w rozwoju rozstępów. Będą również patrzeć na możliwość skojarzeń w populacjach pozaeuropejskich.

Te badania mogą zapewnić ważny wgląd w przyczyny i leczenie rozstępów. Mogą pomóc lekarzom i badaczom medycznym w opracowaniu lepszych sposobów zapobiegania i leczenia tych powszechnych blizn.

W badaniu 23andMe stwierdzono, że cztery warianty w genie ELN były związane ze zwiększonym ryzykiem rozstępów. Te warianty genetyczne są ważne dla produkcji białka tropoelastyny, które jest częścią macierzy zewnątrzkomórkowej skóry.

Symptomy

Podczas ciąży rozstępy są jednym z powszechnych problemów skórnych dla kobiet. Te linie i smugi pojawiają się na skórze w miejscach, gdzie dochodzi do rozpadu elastyny i kolagenu.

Te linie mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. Często dotyczy to skóry na brzuchu, dolnej części pleców, ud, pośladków, piersi i bioder.

Niektóre osoby mogą być bardziej podatne na rozstępy niż inne. Genetyka, dieta i wzrost mogą również wpływać na prawdopodobieństwo ich rozwoju. Najlepszym sposobem na zminimalizowanie ryzyka jest utrzymanie zdrowej wagi.

Inne czynniki, które przyczyniają się do rozwoju rozstępów obejmują ilość kortyzolu wytwarzanego przez nadnercza. Kortyzol osłabia włókna elastyczne w skórze.

Inne czynniki, które mogą powodować rozstępy to gwałtowne skoki wzrostu i przyrost masy ciała. Skurcze wzrostu zwykle występują w górnej części ramion i nóg podczas dojrzewania.

Rozstępy są również oznaką podstawowych warunków zdrowotnych. Jeśli doświadczasz zmian w swojej wadze, upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem. Może on określić, czy masz torbiel lub inne zaburzenie dermatologiczne, które może przyczyniać się do tego stanu.

Bez względu na to, co je powoduje, rozstępy są kosmetycznie nieestetyczne. Jeśli jesteś niezadowolony z ich wyglądu, możesz spróbować samoopalaczy, makijażu lub terapii chirurgicznej. Jeśli chcesz się ich pozbyć, możesz również przyjrzeć się zabiegom medycznym, w tym resurfacingowi laserowemu i dermabrazji.

Niektóre kremy i maści mogą ukryć rozstępy. Ale nie będą one zapobiegać ich powstawaniu. Możesz również spróbować naturalnego leczenia, takiego jak krem miejscowy lub suplement witaminy E i A.

Jeśli masz rozstępy, ważne jest, aby utrzymać poziom stresu pod kontrolą. Może to zmniejszyć dyskomfort i depresję, które mogą się z nimi wiązać. Może to również pomóc Ci czuć się komfortowo we własnej skórze.

Traktowania

Na szczęście, zabiegi na rozstępy mogą pomóc Ci osiągnąć zdrowszą, piękniejszą skórę. Metody te obejmują kremy miejscowe, peeling chemiczny i kilka opcji laserowych. Zabiegi te są skuteczne zarówno w przypadku świeżych, jak i starszych rozstępów.

Używanie peelingu chemicznego na dotkniętym obszarze będzie stymulować wzrost nowej skóry i pomoże w procesie gojenia. Możesz potrzebować kilku sesji, aby zobaczyć najlepsze wyniki.

Microneedling to kolejna świetna opcja leczenia rozstępów. Metoda ta działa poprzez tworzenie maleńkich otworów w skórze, aby skłonić organizm do produkcji kolagenu i elastyny. Te białka pomagają skórze odbić się i trzymać razem.

Możesz również rozważyć terapię osoczem bogatopłytkowym. Zabieg ten polega na infuzji serum lub białych krwinek przez mikroskopijne kanały w skórze. Serum i białe krwinki zawierają czynniki wzrostu, które mogą pomóc w leczeniu rozstępów.

Intensywne światło pulsacyjne może być również skutecznym leczeniem rozstępów. Ma dodatkową korzyść z leczenia brązowych przebarwień. Zajmuje się również zaczerwienieniem i zmianami naczyniowymi.

Tretinoina (Retin-A) jest lekiem, który jest stosowany w celu poprawy tekstury skóry. Może być stosowany w domu lub może być przepisany przez lekarza. Jest to leczenie miejscowe, które jest bezpieczne dla większości pacjentów. Może jednak powodować skutki uboczne.

Terapia częstotliwością radiową jest kolejnym możliwym sposobem leczenia rozstępów. Dostarcza fale energii do skóry, aby zwiększyć produkcję kolagenu i zmniejszyć wygląd rozstępów.

Jedno badanie wykazało, że terapia częstotliwością radiową jest bezpieczna. Może zmniejszyć wygląd starych rozstępów, choć potrzeba więcej badań, aby określić, czy jest lepsza niż inne metody.

Możesz użyć blokady przeciwsłonecznej, która zawiera cynk i tytan, aby chronić skórę przed słońcem. Te fizyczne środki przeciwsłoneczne działają dobrze w zakresie zmniejszania stanów zapalnych i uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV.

Prewencja

Urodzenie dziecka może spowodować wiele problemów zdrowotnych, w tym rozstępy. Dostępne są różne zabiegi, a niektóre można stosować w domu. Dermatolog może zalecić procedury.

Rozstępy tworzą się, gdy skóra gwałtownie się rozciąga. Kiedy skóra rozciąga się zbyt daleko lub zbyt szybko, włókna zostają przerwane, a skóra się rozrywa. Wynikiem są często odbarwione i przypominające blizny smugi, które z czasem bledną.

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania rozstępom jest stopniowe przybieranie na wadze. Zdrowy przyrost wagi wynosi od 20 do 50 funtów.

Poza utratą wagi, inne opcje obejmują stosowanie produktów nawilżających i masujących rozstępy. Te mogą nie sprawić, że rozstępy znikną, ale mogą zapewnić dodatkową elastyczność skóry.

Inną dobrą metodą jest nakładanie warstw wielu produktów, takich jak kremy, balsamy i olejki. Jest to dobry sposób na stworzenie doraźnej tarczy dla Twojej skóry.

Jedno badanie wykazało, że kobiety, które używały balsamu z masłem kakaowym podczas ciąży, miały mniej rozstępów niż te, które tego nie robiły. Jest to prawdopodobnie spowodowane przeciwzapalnymi właściwościami masła kakaowego. Inne badania wykazały, że oliwa z oliwek wmasowywana w skórę w czasie ciąży jest skorelowana z niższym ryzykiem wystąpienia rozstępów (striae gravidarum).

Wciąż jednak wiele informacji nie jest znanych na temat działania tych produktów. Niektórzy badacze uważają, że działanie masujące jest kluczem do ich skuteczności.

Kilka najbardziej skutecznych produktów to te, które zawierają antyoksydanty i oleje roślinne. Składniki te mają działanie przeciwzapalne i sprzyjają gojeniu się ran.

Oprócz stosowania kremu nawilżającego, należy pić dużo wody i pozostać aktywnym. To dobry pomysł, aby omówić wszystkie swoje wybory medyczne z dostawcą opieki zdrowotnej.

.